行子 says to 修真•聊天•群 說回入睡的方法，平躺床上，雙手自然放於身體兩側，手背朝天，然後集中常神感受手背的皮膚，不一會會感到手背微微發麻，繼而身體會有一種似浮未浮的錯覺，到這階段，放慢呼吸，放空腦袋，大概就能入睡