蜜草仙。anosem45 《蒐靈祭/soulaween》蒐魂集魄、運籌帷幄 says to 修真•聊天•群 如果你是吃糙米飯、胚芽飯等粗糧 會比單吃精緻糖類來得好 精緻糖類會讓血壓飆高 增加心血管疾病風險